Fatores treináveis no futebol

O técnico de futebol deve se lembrar sempre ao montar seus treinamentos técnicos e táticos que ele trabalha com uma modalidade onde as habilidades se apresentam de forma aberta.

Esse esporte se caracteriza pela imprevisibilidade de sua seqüência de eventos dentro de uma partida.

Mas isso apenas reforça a necessidade de um treino que reproduza o jogo a todo o momento.

Na lista abaixo estão alguns fatores treináveis do futebol:

- Posse de bola

- com objetivos ofensivos

- com objetivos defensivos

- ataque posicional

- Passes

- curto

- longo

- direto

- misto

- Seqüências ofensivas

- planejadas

- improvisações dentro de um planejamento

- pelo meio

- pelas laterais

- jogadores envolvidos

- balanço defensivo

- Marcação

- por zona

- individual

- mista (por zona em algumas regiões e individual em outras)

- pressão

- meia-pressão

- pressão no homem da bola

- campo inteiro

- meio campo

- sincronia das coberturas

- Transições

- ofensivas (defesa-ataque)

- defensivas (ataque-defesa)

- Compactação

- em largura

- em profundidade

- Faltas

- cometidas

- sofridas

- ofensivas

- defensivas

- centrais

- laterais

- curta distância

- média distância

- longa distância

- regiões favoráveis para cometer

- regiões desfavoráveis para cometer

- regiões favoráveis para sofrer

- regiões desfavoráveis para sofrer

- Escanteios

- ofensivos

- defensivos

- organização rápida

- rebote ofensivo

- rebote defensivo

- montar o contra-ataque no escanteio contra

- eliminar o contra-ataque no escanteio a favor

- Laterais

- a favor

- contra

- na defesa

- no meio

- no ataque

- sair jogando

- alongar a bola

- movimentação sistematizada para sair da marcação

- movimentação sistematizada para criar jogada ofensiva

- Dinâmica do jogo

- veloz

- cadenciada

- variação de velocidades

- Rebotes

- ofensivos

- defensivos

- em bolas paradas

- com o jogo em andamento

- “segundas bolas”

- Desvantagem numérica

- ofensiva

- defensiva

- Reposição de bola (goleiro)

- Curta (com as mãos)

- Longa (quebrada)

- Tiro de meta (passe na lateral da área)

- Tiro de meta (longo)

Leandro Zago